許多女生都像我一樣，有個貪吃美味的靈魂，但又怕變胖與不健康；而且總覺得，代餐與美食，無法劃上等號。如果營養品能做到好吃、天然、吃了沒有肥胖負擔，那真的是女性一大福音。而重視美味與健康的KGCHECK，就是以這個概念出發，設計了不少好吃、熱量不高的代餐營養品；而我最近在吃的KG野菜淨化餐，自然健康的訴求，就很深得我心！
KGCHECK的KG野菜淨化餐包裝，以淡雅的白色與綠色為基底，給使用者安全又值得信賴的視覺意象。除了在包裝色調上的用心，在代餐外盒說明，更豪邁刊出融合澳洲燕麥、黃金亞麻籽、堅果顆粒、海帶芽、香菇等15種食材，且標榜是 「無添加味精、無香精、無動物性成份」的養身又營養沖泡餐。
強調健康，沒有太複雜添加物KG野菜淨化餐，一盒內有6包，方便像我們這些沒空好好料理一頓營養正餐的「老外」族群，用最簡單的懶人方法，約270CC的熱水一沖泡，就可以迅速吃進豐富的膳食纖維，以及對健康有幫助的不飽和脂肪酸。
不單單是外盒，KG野菜淨化餐的內包裝，也反覆貼心標示各式營養素與熱量，很少看到有代餐包，這麼強調健康的，讓人很放心！
打開KG野菜淨化餐的代餐包裝，可以聞到淡淡的穀物香氣；而且還能看到薏仁、燕麥等顆顆分明的好料，看得出廠商用料不手軟。
記得以前為了追求健康與減重，也曾吃過代餐包。不過有些訴求是奶昔的那種代餐飲品，包裝打開來，只聞到濃濃的人工香料味，完全看不出裡面到底用了哪些料。不過KG野菜淨化餐，倒出來看見顆顆分明的營養食材，健康看得見，自然吃得心安。
每包熱量只有1百出頭大卡的KG野菜淨化餐，料理方式超簡單，只有把材料倒杯中、注入270CC熱水、均勻攪拌3步驟，隨時來上一杯，健康又營養的美味代餐，就能隨時享用。
不過，KGCHECK的KG野菜淨化餐雖然是很好吃又方便，但每天都吃一樣的東西總是會膩啊！好在KGCHECK網站上，有很多搭配建議的食譜，不論是搭個小黃瓜絲、雞肉絲與水煮蛋，來個營養滿點的「高纖野菜蛋白餐」；或是燙點地瓜葉等青菜幫自己加點菜，讓代餐吃起來，也能豐富又美味。
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